Balkabağı fırında iyice yumuşayıp hafif karamelize olursa topların içi daha tatlı ve lezzetli olur. Karışım çok yumuşaksa 1 yemek kaşığı daha galeta unu katın. Pişirme sonuna doğru kısa süreli ızgara (grill/broil) uygulamak dışın kıtırlığını arttırır; yakın takip edin.
Fırında Baharatlı Balkabağı Ve Kırmızı Mercimek Topları
Kıtır dışı ve yumuşak içiyle, yoğurtlu nane sosuyla servis edilen fırında balkabağı ve kırmızı mercimek topları — kolay, besleyici ve Türk mutfağına uygun.
Fırında Baharatlı Balkabağı Ve Kırmızı Mercimek Topları Tarif Özeti:
Fırında Baharatlı Balkabağı Ve Kırmızı Mercimek Topları Malzemeleri
Fırında Baharatlı Balkabağı Ve Kırmızı Mercimek Topları Nasıl Yapılır?
-
1
Fırını 200°C'ye (fanlı ise 190°C) ısıtın. Balkabağını k
Fırını 200°C'ye (fanlı ise 190°C) ısıtın. Balkabağını küpler halinde doğrayın (yaklaşık 2–3 cm). 45 ml zeytinyağı ve 1/2 çay kaşığı tuz ile karıştırıp tek kat halinde fırın tepsisine yerleştirin. 25 dakika kadar, çatalla kolayca ezilecek yumuşaklığa gelene kadar fırınlayın. (Pişirme sırasında 15. dakikada karıştırın.)
-
2
Kırmızı mercimeği süzün ve soğuk suyla durulayın. Küçük
Kırmızı mercimeği süzün ve soğuk suyla durulayın. Küçük bir tencereye 300 ml su ve mercimeği koyup orta ateşte 12–15 dakika pişirin; suyu çekip mercimek yumuşayınca ocaktan alın. Çok fazla su kaldıysa süzün. Sıcak mercimeği ılımaya bırakın.
-
3
Bulguru 80 ml sıcak su ile küçük bir kapta karıştırıp 1
Bulguru 80 ml sıcak su ile küçük bir kapta karıştırıp 10 dakika şişmeye bırakın. Soğanı ince doğrayın, 45 ml zeytinyağı içinde orta ateşte 5–7 dakika şeffaflaşana kadar soteleyin; sarımsağı ekleyip 1 dakika daha çevirin. Ocaktan alıp soğumaya bırakın.
-
4
Fırından çıkan balkabağını bir kaba alın ve ezici veya
Fırından çıkan balkabağını bir kaba alın ve ezici veya çatalla püre haline getirin. Ilık mercimek, şişmiş bulgur, sotelenmiş soğan-sarımsak karışımı, yumurta, baharatlar (karabiber, kimyon, tatlı kırmızı biber, pul biber), kıyılmış maydanozu ve kalan 3/4 çay kaşığı tuzu ekleyin. Elinizle veya spatulayla homojen bir karışım olana dek karıştırın.
-
5
Karışımı 10–15 dakika dinlendirin; bu esnada bulgur faz
Karışımı 10–15 dakika dinlendirin; bu esnada bulgur fazla nemi çekecektir. Avuç içi büyüklüğünde (yaklaşık 40–45 g) toplar yapın. Her topu galeta ununa bulayın ve tepsiye dizin. Top sayısı yaklaşık 16–18 adet olacaktır.
-
6
Topların üzerine kalan 15 ml zeytinyağını kaşıkla gezdi
Topların üzerine kalan 15 ml zeytinyağını kaşıkla gezdirin veya fırça ile sürün. Önceden ısıtılmış 200°C fırında 20–25 dakika pişirin; yarı sürede topları çevirin. Dışları altın kahverengi ve kıtır, içleri sıcak ve yumuşak olmalıdır. İç sıcaklık kontrolü yapılacaksa 74°C'ye ulaşmalıdır.
-
7
Sosu hazırlamak için yoğurdu 200 g, limon suyunu 15 ml
Sosu hazırlamak için yoğurdu 200 g, limon suyunu 15 ml ve kuru naneyi 1 çay kaşığıyla karıştırın. Topları fırından çıkarıp 3-4 dakika dinlendirdikten sonra yoğurtlu sos ile servis edin.
-
8
Artan topları oda sıcaklığında 2 saatten uzun bırakmayı
Artan topları oda sıcaklığında 2 saatten uzun bırakmayın. Buzdolabında hava almayan kapta 3 gün, derin dondurucuda tek kat ve kapalı şekilde 1 aya kadar saklayabilirsiniz. Yeniden ısıtırken iç sıcaklığın 74°C'ye çıktığından emin olun.
Püf Noktaları
Tarifteki süre ve sıcaklık değerlerine sadık kalın.
Lezzetlerin dengelenmesi için kısa süre bekletin.
Sık Yapılan Hatalar ve Çözümleri
Tarifin kıvamı istediğim gibi olmadı, ne yapabilirim?
Ölçüleri ve pişirme süresini kontrol edip küçük ayarlamalarla ilerleyin.
Lezzet dengesi nasıl düzeltilir?
Tuz, asit ve yağ dengesini azar azar ayarlayın.
Besin Değerleri (1 porsiyon)
Değerler malzeme miktarı ve porsiyon sayısından hesaplanan yaklaşık bilgilerdir; ürün markasına ve pişirme kaybına göre değişebilir.
| Kalori | Karbonhidrat | Protein | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|
| 410 kcal | 42 g | 14 g | 19 g | 5 g |
Gerekli Ekipmanlar
Fırında Baharatlı Balkabağı Ve Kırmızı Mercimek Topları Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mercimekleri önceden haşlayıp saklayabilir miyim?
Evet. Haşlanmış mercimeği buzdolabında kapalı kapta 2 gün saklayabilir, tarifte kullanmadan önce ılık hale getirebilirsiniz.
Tarifi vegan yapmak istersem neyi değiştirmeliyim?
Yumurtayı bağlayıcı olarak 1 yemek kaşığı öğütülmüş keten tohumu + 3 yemek kaşığı su karışımı ile değiştirebilirsiniz; yoğurdu da bitkisel yoğurtla ikame edebilirsiniz.
Toplar dağılmasın diye hangi adımlara dikkat etmeliyim?
Bulgurun yeterince şişmesi ve karışımın dinlenmesi önemlidir; gerekirse 1 yemek kaşığı daha galeta unu ekleyin ve elinizle sıkıca bastırarak şekil verin.
Dışını daha çıtır yapmak için başka bir yöntem var mı?
Galeta unu yerine çok ince öğütülmüş ceviz veya badem kırıntısı kullanabilir veya pişirme sonuna doğru 2–3 dakika fırın ızgarasında yakın kızartma uygulayabilirsiniz.
Hazırlayan ve kontrol eden: Lezzetlerim.com Editörleri · Son kontrol: 06.09.2026.
Bu tarif ölçü, içerik, gıda güvenliği ve görsel tutarlılık açısından editoryal denetimden geçirilmiştir. Fiziksel mutfak testi kaydı bulunmadığı için “mutfakta denenmiş” iddiası taşımaz.
Bir Sonraki Tarife Geç
Fırında Yoğurtlu Lorlu Kabak Ruloları
›
Yorumunuzu yazın
Üye olmadan yapılan yorumlar yönetici onayından sonra yayınlanır. Yorumun anında yayınlanması için üye olun.