Havuçların dış yüzeyinin hafifçe karamelize olması için dilimleri tek kat yaymaya özen gösterin; daha eşit kızarması için pişirmenin ortasında karıştırın. Tahin sosuna birkaç damla ılık su eklemek sosun ayrılmasını önler ve pürüzsüz kıvam verir.
Fırında Zerdeçallı Nohut Havuç Kasesi
Fırında zerdeçallı nohut havuç kasesi; limonlu tahin sosu ile servis edilen, 4 kişilik pratik bir ana yemek veya doyurucu ara öğün. Hazırlık 20 dk, pişirme 35 dk, toplam 55 dk.
Fırında Zerdeçallı Nohut Havuç Kasesi Tarif Özeti:
Fırında Zerdeçallı Nohut Havuç Kasesi Malzemeleri
Fırında Zerdeçallı Nohut Havuç Kasesi Nasıl Yapılır?
-
1
Fırını 200°C (fanlı 180°C) konuma getirip önceden ısıtı
Fırını 200°C (fanlı 180°C) konuma getirip önceden ısıtın. 23x18 cm veya benzer hacimli bir fırın kabını 1 çay kaşığı (5 ml) zeytinyağı ile hafifçe yağlayın.
-
2
Havuçları soyun ve 1 cm kalınlığında dilimleyin. Geniş
Havuçları soyun ve 1 cm kalınlığında dilimleyin. Geniş bir karıştırma kabına havuçları, 30 ml zeytinyağı, zerdeçal, tatlı kırmızı biber, kimyon, kekik, sarımsak tozu, 1 çay kaşığı tuz ve yarım çay kaşığı karabiberi koyup iyice karıştırın; tüm dilimler baharatlarla kaplanmış olmalıdır.
-
3
Baharatlanmış havuç dilimlerini hazırladığınız fırın ka
Baharatlanmış havuç dilimlerini hazırladığınız fırın kabına tek kat olacak şekilde yayın ve fırının orta rafına yerleştirin. 15 dakika boyunca fırında ön pişirme yapın.
-
4
15 dakika sonra fırını açın, süzülmüş nohutları havuçla
15 dakika sonra fırını açın, süzülmüş nohutları havuçların üzerine eşit dağıtın ve kabı tekrar fırına koyun. Toplam 30–35 dakika (önceden ısıtma dahil 30–35 dakika) boyunca, havuçların kenarları hafifçe karamelize olana ve nohutlar dışı hafifçe çıtırlaşana dek pişirin. Orta noktada (yaklaşık 25. dakikada) karışımı tek bir spatula ile hafifçe karıştırın ki eşit kızarsın.
-
5
Pişerken tahinli sosu hazırlayın: Küçük bir kasede tahi
Pişerken tahinli sosu hazırlayın: Küçük bir kasede tahini, limon suyunu, suyu, balı ve kalan yarım çay kaşığı tuzu bir arada çırpın. Sos çok yoğun ise su ekleyerek koyuluğunu açın; akışkan ama yoğun bir sos olmalı.
-
6
Fırından çıkardığınız karışımı kaselere veya servis tab
Fırından çıkardığınız karışımı kaselere veya servis tabağına paylaştırın. Üzerine tahinli limon sosundan gezdirin, ince doğranmış maydanoz ve dövülmüş cevizi serpiştirin. Sıcak servis edin.
-
7
Artanları 2 saatten uzun dışarıda bırakmayın; buzdolabı
Artanları 2 saatten uzun dışarıda bırakmayın; buzdolabında hava geçirmez kap içinde 3 güne kadar saklayın. Servis öncesi ısıtmak isterseniz ısıtıcıda veya fırında 74°C iç sıcaklığa ulaşana dek ısıtın.
Püf Noktaları
Tarifteki süre ve sıcaklık değerlerine sadık kalın.
Lezzetlerin dengelenmesi için kısa süre bekletin.
Sık Yapılan Hatalar ve Çözümleri
Tarifin kıvamı istediğim gibi olmadı, ne yapabilirim?
Ölçüleri ve pişirme süresini kontrol edip küçük ayarlamalarla ilerleyin.
Lezzet dengesi nasıl düzeltilir?
Tuz, asit ve yağ dengesini azar azar ayarlayın.
Besin Değerleri (1 porsiyon)
Değerler malzeme miktarı ve porsiyon sayısından hesaplanan yaklaşık bilgilerdir; ürün markasına ve pişirme kaybına göre değişebilir.
| Kalori | Karbonhidrat | Protein | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|
| 348 kcal | 33 g | 10 g | 21 g | 9.6 g |
Gerekli Ekipmanlar
Fırında Zerdeçallı Nohut Havuç Kasesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hazırlığı daha hızlı yapmak için nohut yerine konserve kullanabilir miyim?
Evet. Tarif ölçülerinde belirtilen 240 g süzülmüş konserve nohut doğrudan kullanıma uygundur; pişirmeden önce iyice süzülüp durulanmalıdır.
Tahin yoksa ne kullanabilirim?
Tek başına tahin lezzetini vermezseniz, yoğurt kullanmak tarife yön değiştirir. Tahin istemiyorsanız 30 g ezilmiş badem veya fındık ezmesini 15 ml limon suyu ve 15 ml su ile karıştırarak benzer bir doku elde edebilirsiniz.
Tarifi fırın yerine tavada yapabilir miyim?
Bu tarifin pişirme yöntemi fırın içi karamelleşme sağladığı için tavada birebir aynı sonuç çıkmaz; tavada küçük partiler halinde yüksek ısıda kızartma yapabilirsiniz ama pişirme süresi ve doku değişecektir.
Vegan değilim ama daha fazla protein istiyorum; ne ekleyebilirim?
Servis sırasında üzerine 80 g az tuzlu haşlanmış beyaz peynir veya 100 g ızgara tavuk ekleyebilirsiniz; ancak bu durumda tarif bitkisel/vegan olmaktan çıkar.
Hazırlayan ve kontrol eden: Lezzetlerim.com Editörleri · Son kontrol: 04.09.2026.
Bu tarif ölçü, içerik, gıda güvenliği ve görsel tutarlılık açısından editoryal denetimden geçirilmiştir. Fiziksel mutfak testi kaydı bulunmadığı için “mutfakta denenmiş” iddiası taşımaz.
Bir Sonraki Tarife Geç
Fırında Yoğurtlu Lorlu Kabak Ruloları
›
Yorumunuzu yazın
Üye olmadan yapılan yorumlar yönetici onayından sonra yayınlanır. Yorumun anında yayınlanması için üye olun.