🌿 Mevsiminde   |   Lezzetler   |   Tarif Gönder Uygulamamızı indirin
♡ ♙

Tahinli Kabak Dilimleri — Fırında Ballı İncir Ve Bademli

Tahinli kabak dilimleri; fırında bal-tahin sosu, kuru incir ve kıyılmış bademle hazırlanan, 4 kişilik, hafif ve helal uygun bir ara sıcak tarifi.

👨🏻‍🍳 Lezzetlerim.com Editörleri Güncellendi: 06.09.2026 ★ Yeni
G  Google’da Kaynak Olarak Tercih Et

Tahinli Kabak Dilimleri — Fırında Ballı İncir Ve Bademli Tarif Özeti:

◷ Hazırlık 15 dk
♨ Pişirme 25 dk
◷ Toplam 40 dk
♧ Porsiyon 4 kişilik
♨ Zorluk Kolay
♨ Enerji 371 kcal
Tarife Geç ↓
✓ İçerik denetimi tamamlandı ⚖ Tam Ölçülü 🌿 Helal İçerik

Tahinli Kabak Dilimleri — Fırında Ballı İncir Ve Bademli Malzemeleri

Porsiyon: 4

Tahinli Kabak Dilimleri — Fırında Ballı İncir Ve Bademli Nasıl Yapılır?

  1. 1
    Fırını 200°C (fanlı 180°C) ısıtın. Fırın tepsisine yağl

    Fırını 200°C (fanlı 180°C) ısıtın. Fırın tepsisine yağlı kâğıt serin ve kabak dilimlerini tek sıra halinde yerleştirin.

  2. 2
    Tahin (60 g), bal (40 g), limon suyu (15 ml) ve suyu (3

    Tahin (60 g), bal (40 g), limon suyu (15 ml) ve suyu (30 ml) küçük bir kapta pürüzsüz olana kadar karıştırın; içine tuzun 2/3'ünü (4 g) ve karabiberi (1 g) ekleyin.

  3. 3
    Kabak dilimlerinin üzerine zeytinyağı (30 ml) sürün. He

    Kabak dilimlerinin üzerine zeytinyağı (30 ml) sürün. Her dilimin üzerine yaklaşık 1 yemek kaşığı tahinli sos yayın; kalan sosu ayırın.

  4. 4
    Kuru incirleri (100 g, dörde bölünmüş) ve kıyılmış bade

    Kuru incirleri (100 g, dörde bölünmüş) ve kıyılmış bademi (60 g) kabak dilimlerinin üzerine dağıtın; kalan tuzu kenarlara hafifçe serpiştirin.

  5. 5
    Tepsiyi fırının orta rafına yerleştirip 20–25 dakika pi

    Tepsiyi fırının orta rafına yerleştirip 20–25 dakika pişirin; 15. dakikada kontrol edin ve gerekirse 1–2 dakika daha kızarmasını bekleyin (yanmamalarına dikkat edin).

  6. 6
    Fırından çıkarınca ayırdığınız sosu üzerine gezdirin ve

    Fırından çıkarınca ayırdığınız sosu üzerine gezdirin ve sumak (2 g) serpiştirin. 3–5 dakika dinlendirip 4 porsiyona eşit olarak dağıtarak servis yapın.

1 / 6
Tahinli Kabak Dilimleri — Fırında Ballı İncir Ve Bademli hazırlanış aşamaları
Malzemelerin hazırlanmasından servise kadar tarifin görsel özeti.

Püf Noktaları

🌿Malzemeyi doğru hazırlayın

Tahinli sosu fazla sulandırmayın; 30 ml su genelde yeterlidir. Tahin yoğunsa suyu kademeli ekleyin. Badem yerine ceviz tercih ederseniz hafifçe kavurup kullanın.

♨Pişirme ısısını koruyun

Tarifteki süre ve sıcaklık değerlerine sadık kalın.

🍋Servisten önce dinlendirin

Lezzetlerin dengelenmesi için kısa süre bekletin.

Sık Yapılan Hatalar ve Çözümleri

Tarifin kıvamı istediğim gibi olmadı, ne yapabilirim?

Ölçüleri ve pişirme süresini kontrol edip küçük ayarlamalarla ilerleyin.

Lezzet dengesi nasıl düzeltilir?

Tuz, asit ve yağ dengesini azar azar ayarlayın.

Besin Değerleri (1 porsiyon)

Değerler malzeme miktarı ve porsiyon sayısından hesaplanan yaklaşık bilgilerdir; ürün markasına ve pişirme kaybına göre değişebilir.

Kalori Karbonhidrat Protein Yağ Lif
371 kcal 37 g 9 g 23 g 8 g

Gerekli Ekipmanlar

Fırın Bıçak Fırça Yağlı kâğıt Ölçü kaşığı Fırın tepsisi Kesme tahtası Karıştırma kabı Küçük sos kasesi

Tahinli Kabak Dilimleri — Fırında Ballı İncir Ve Bademli Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tahinli sos çok koyu olursa ne yapmalıyım?

Kademeli olarak 5–10 ml su ekleyerek karıştırın; sos akışkan ama püre kıvamında olmalı.

Kabakları önceden tuzlamalı mıyım?

Bu tarifte kabakları doğrudan pişiriyoruz. Eğer çok sulu kabak kullanıyorsanız, dilimleri 10 dakika tuzlayıp kağıt havlu ile fazla suyu almak suyun etkisini azaltır.

Tarifi vegan yapmak mümkün mü?

Evet; balı 40 g pekmez ile değiştirebilirsiniz. Tat profilinde hafif değişiklik olur ama yapı korunur.

Tarif ne kadar süre önceden hazırlanabilir?

Baked (pişmiş) kabaklar buzdolabında hava almayan kapta 48 saate kadar saklanabilir. Servisten önce ısıtın ve sosu taze ekleyin.

Lezzetlerim.com Editörleri

Hazırlayan ve kontrol eden: Lezzetlerim.com Editörleri · Son kontrol: 06.09.2026.

Bu tarif ölçü, içerik, gıda güvenliği ve görsel tutarlılık açısından editoryal denetimden geçirilmiştir. Fiziksel mutfak testi kaydı bulunmadığı için “mutfakta denenmiş” iddiası taşımaz.

Bu tarifi denediniz mi?

Deneyiminizi paylaşın, diğer kullanıcılara ilham olun.

Yeni/5 · 0 oy

Yorumunuzu yazın

Üye olmadan yapılan yorumlar yönetici onayından sonra yayınlanır. Yorumun anında yayınlanması için üye olun.

Bir Sonraki Tarife Geç Fırında Yoğurtlu Lorlu Kabak Ruloları ›