Tahinli sosu fazla sulandırmayın; 30 ml su genelde yeterlidir. Tahin yoğunsa suyu kademeli ekleyin. Badem yerine ceviz tercih ederseniz hafifçe kavurup kullanın.
Tahinli Kabak Dilimleri — Fırında Ballı İncir Ve Bademli
Tahinli kabak dilimleri; fırında bal-tahin sosu, kuru incir ve kıyılmış bademle hazırlanan, 4 kişilik, hafif ve helal uygun bir ara sıcak tarifi.
Tahinli Kabak Dilimleri — Fırında Ballı İncir Ve Bademli Tarif Özeti:
Tahinli Kabak Dilimleri — Fırında Ballı İncir Ve Bademli Malzemeleri
Tahinli Kabak Dilimleri — Fırında Ballı İncir Ve Bademli Nasıl Yapılır?
-
1
Fırını 200°C (fanlı 180°C) ısıtın. Fırın tepsisine yağl
Fırını 200°C (fanlı 180°C) ısıtın. Fırın tepsisine yağlı kâğıt serin ve kabak dilimlerini tek sıra halinde yerleştirin.
-
2
Tahin (60 g), bal (40 g), limon suyu (15 ml) ve suyu (3
Tahin (60 g), bal (40 g), limon suyu (15 ml) ve suyu (30 ml) küçük bir kapta pürüzsüz olana kadar karıştırın; içine tuzun 2/3'ünü (4 g) ve karabiberi (1 g) ekleyin.
-
3
Kabak dilimlerinin üzerine zeytinyağı (30 ml) sürün. He
Kabak dilimlerinin üzerine zeytinyağı (30 ml) sürün. Her dilimin üzerine yaklaşık 1 yemek kaşığı tahinli sos yayın; kalan sosu ayırın.
-
4
Kuru incirleri (100 g, dörde bölünmüş) ve kıyılmış bade
Kuru incirleri (100 g, dörde bölünmüş) ve kıyılmış bademi (60 g) kabak dilimlerinin üzerine dağıtın; kalan tuzu kenarlara hafifçe serpiştirin.
-
5
Tepsiyi fırının orta rafına yerleştirip 20–25 dakika pi
Tepsiyi fırının orta rafına yerleştirip 20–25 dakika pişirin; 15. dakikada kontrol edin ve gerekirse 1–2 dakika daha kızarmasını bekleyin (yanmamalarına dikkat edin).
-
6
Fırından çıkarınca ayırdığınız sosu üzerine gezdirin ve
Fırından çıkarınca ayırdığınız sosu üzerine gezdirin ve sumak (2 g) serpiştirin. 3–5 dakika dinlendirip 4 porsiyona eşit olarak dağıtarak servis yapın.
Püf Noktaları
Tarifteki süre ve sıcaklık değerlerine sadık kalın.
Lezzetlerin dengelenmesi için kısa süre bekletin.
Sık Yapılan Hatalar ve Çözümleri
Tarifin kıvamı istediğim gibi olmadı, ne yapabilirim?
Ölçüleri ve pişirme süresini kontrol edip küçük ayarlamalarla ilerleyin.
Lezzet dengesi nasıl düzeltilir?
Tuz, asit ve yağ dengesini azar azar ayarlayın.
Besin Değerleri (1 porsiyon)
Değerler malzeme miktarı ve porsiyon sayısından hesaplanan yaklaşık bilgilerdir; ürün markasına ve pişirme kaybına göre değişebilir.
| Kalori | Karbonhidrat | Protein | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|
| 371 kcal | 37 g | 9 g | 23 g | 8 g |
Gerekli Ekipmanlar
Tahinli Kabak Dilimleri — Fırında Ballı İncir Ve Bademli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahinli sos çok koyu olursa ne yapmalıyım?
Kademeli olarak 5–10 ml su ekleyerek karıştırın; sos akışkan ama püre kıvamında olmalı.
Kabakları önceden tuzlamalı mıyım?
Bu tarifte kabakları doğrudan pişiriyoruz. Eğer çok sulu kabak kullanıyorsanız, dilimleri 10 dakika tuzlayıp kağıt havlu ile fazla suyu almak suyun etkisini azaltır.
Tarifi vegan yapmak mümkün mü?
Evet; balı 40 g pekmez ile değiştirebilirsiniz. Tat profilinde hafif değişiklik olur ama yapı korunur.
Tarif ne kadar süre önceden hazırlanabilir?
Baked (pişmiş) kabaklar buzdolabında hava almayan kapta 48 saate kadar saklanabilir. Servisten önce ısıtın ve sosu taze ekleyin.
Hazırlayan ve kontrol eden: Lezzetlerim.com Editörleri · Son kontrol: 06.09.2026.
Bu tarif ölçü, içerik, gıda güvenliği ve görsel tutarlılık açısından editoryal denetimden geçirilmiştir. Fiziksel mutfak testi kaydı bulunmadığı için “mutfakta denenmiş” iddiası taşımaz.
Bir Sonraki Tarife Geç
Fırında Yoğurtlu Lorlu Kabak Ruloları
›
Yorumunuzu yazın
Üye olmadan yapılan yorumlar yönetici onayından sonra yayınlanır. Yorumun anında yayınlanması için üye olun.